فواید و محاسن بازی کودکان

اهمیت بازی و فعالیت بدنی به عنوان بخش مکمل یک زندگی سالم گسترش یافته است ، به علاوه شواهد علمی از فواید سلامت بخش بازی و  ورزش در حال افزایش است.بررسی ها نشان می دهند که فعالیت بدنی با تکرار ، شدت ، مدت مناسب بر اساس برنامه های منظم مزایای معنی داری دارد.

محاسن بازی کودکان

بسیاری از بازی ها به وسایل چندانی نیاز ندارند ،بازی ها عامل توسعه  و شناخت توانایی ها و ویژگی های کودک است. باعث شناخت ضعف ها وآمادگی جهت مقابله با مشکلات می شوند همچنین بازی ها باعث هماهنگی رشد آزاد کودک در جنبه های جسمانی ، عاطفی ،ذهنی ،اجتماعی وروانی می شود.( فروبل).

بهترین ورزش برای کودکان

ورزش کودکان

به نظر شما بهترین ورزش برای کودکانتان چیست ؟ آیا ورزشی هست که بشود کودکان از آن به صورت سالم استفاده کنند ؟

ورزش برای کودکان , ورزش کودکان , ورزش فرزندان , ورزش بچه ها

1. براساس شرایط و ویژگی‌های کودک و علاقه‏مندی او لازم است به جای توجه بر نتیجه و برد و باخت، تجربه و لذت بازی را به او بیاموزیم.

9 نکته درباره ورزش کودکان



9 نکته درباره ورزش کودکان

مجموعه: ورزش عمومی

9 نکته درباره ورزش کودکان
۱. براساس شرایط و ویژگی‌های کودک و علاقه ‏مندی او لازم است به جای توجه بر نتیجه و برد و باخت، تجربه و لذت بازی را به او بیاموزیم.
۲. بهتر است فعالیت در رشته‌هایی مانند ژیمناستیک که به انعطاف‌پذیری زیاد بدن نیاز دارد، در سنین کودکی شروع شود.

چگونه باید ورزش مناسب را برای کودکان انتخاب کرد؟

والدین مایل هستند تا فرزندشان به فعالیت های ورزشی بپردازد اما اغلب آنها نمی دانند که چه ورزشی برای کودکشان مناسبتر است. اما چه ورزشی می تواند فرزند شما را به خود علاقه مند سازد و در عین حال برایش مفید هم باشد؟

بازدید : 17,401 نفر

کودکان سالم با ورزش مناسب

همه پدران و مادران به این امر واقفند که انجام حرکات ورزشی نه تنها برای سلامت کودک مفید است بلکه باعث رشد مهارت های اجتماعی او گردیده و نیز اعتماد به نفس او را افزایش می دهد و از این رو مایل هستند تا فرزندشان به فعالیت های ورزشی بپردازد اما اغلب آنها نمی دانند که چه ورزشی برای کودکشان مناسبتر است و از چه زمانی باید او را تشویق به ورزش کردن نمود؟